مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست در سایت جسارت

در این از سایت جسارت به مصرف و خواص آلو زرد و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی و دیابت می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

آلو زرد در بارداری , خواص آلو زرد در بارداری , خوردن آلو زرد در بارداری

فواید آلو زرد در دوران شیردهی و بارداری

زایمان زودرسآلو زرد در بارداری خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب برای شما این فواید را همراه با توضیحات کامل تشریح کرده ایم.توجه داشته باشید که آلو زرد در تمام سال موجود نیست و فصل خاصی دارد بنابراین استفاده از ان محدود است و همواره باید به فصل وجود این میوه توجه کرد.زایمان زودرس می­تواند عوارض زیادی در بدن مادر و نوزاد زود متولد شده او ایجاد کند و حتی در برخی موارد هم ممکن است منجر به تولد نوزاد مرده شود. مصرف میوه آلو که حاوی مقدار بالایی از منیزیم است، می­تواند عضلات رحم مادر حامله را در برابر شل شدن محافظت نموده و به نوبه خود از بروز انقباضات زودرس رحمی و انجام زایمان زودرس در بدن او جلوگیری نماید.

خواص آلو زرد در بارداری زایمان زودرس

زایمان زودرس و تولد نوزادان زودتر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین دغدغه ها و نگرانی های زوج ها به ویژه مادران جوانی است که در انتظار تولد فرزندشان به سر می برند چرا که تولد زودهنگام نوزاد و تکامل نیافتن اندام های او از جمله مهم ترین عوامل بروز این نگرانی است زیرا مقاومت و ایمنی بدن نوزاد را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد.آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند و این دغدغه مادران جوان را از بین ببرد

خواص آلو زرد در بارداری به جذب آهن کمک میکند

برای افزایش سطح آهن مورد نیاز بدن باید از تغذیه خوب و مناسب برخوردار بود و از مکمل های مناسب استفاده کرد. برآورد شده است که ۹درصد از زنان و ۲ درصد از مردان دچار کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند، قاعدگی در زنان که هر ماه رخ می دهد سبب می شود بیشتر دچار فقر آهن شوند. از دست دادن خون در دوران قاعدگی می تواند منجر به کم خونی شود.آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است.

خواص آلو زرد در بارداری جلوگیری از یبوست و هموروئید

دفع مزاج در همه افراد یکسان صورت نمی‌گیرد مثلا ممکن است فردی روزانه ۳ بار دفع مزاج داشته اما شخص دیگری در طول یک هفته ۳ بار قادر به این عمل باشد. حتی اگر گاهی اتفاق بیفتد که فردی به مدت ۲ تا ۳‌روز اجابت مزاج نداشته باشد، باز هم جای نگرانی نیست. یبوست چه عارضه‌ای است؟ یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از ۳ بار در هفته روی می‌دهد.آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک میکند.

خواص آلو زرد در بارداری حذف استرس و خستگی

بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن است که هنوز شناخته شده نیست (2). علت هرچه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری ، یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آبو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

آلو زرد , خواص آلو زرد , آلو زرد و دیابت , آلو زرد و بارداری , کالری آلو زرد

خواص آلو زرد در بارداری افزایش سلامت استخوان

بارداری می تواند عوارض بسیار زیادی بر استخوان های شما داشته باشد به دلیل اینکه جنین نیاز به یک منبع سالم از کلسیم خود را ازشما تامین میکند. اولا مکمل های کلسیم خود را به صورت مرتب مصرف کنید، آلو حاوی ویتامین K است، که همراه با کلسیم و ویتامین D، استخوان های شما را سالم نگه میدارد

خواص آلو زرد در بارداری افزایش سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. گاهی بنا به دلایلی مانند تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می شود. بدون شک تضعیف و اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن با ارسال علائمی همراه استآلو حاوی ویتامین C، که کمک می کند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن، تقویت میکند.

خواص آلو زرد در بارداری جلوگیری از لخته شدن خون

لخته خون می تواند به علت شرایط مختلف و در قسمت های گوناگونی از بدن تشکیل شود. وقتی خون در یک جراحت مثل بریدگی، لخته می شود، مفید است، زیرا از خونریزی آن قسمت جلوگیری می کند. اما گاهی اوقات لخته خون در اندام های مهمی از بدن مانند مغز و ریه ها تشکیل می شود که مشکل زاست و نیاز به درمان پزشکی داردآلو حاوی دوز سالم از ویتامین K، که برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.

خواص آلو زرد در بارداری کمک می کند تا مدیریت دیابت بارداری (GD)

دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند. علت دقیق دیابت باردای مشخص نیست، ولی وجود برخی از سر نخ‌ها، در تشخیص زودرس این بیماری مؤثر است. با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و مادر باردار می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری است.دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در اکثر زنان باردار است. آلو برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.

به این نکته توجه داشته باشید که مصرف میوه هایی نظیر آلوزرد به علت آنکه پوست آنها کنده نمی‌شود عاملی دخیل در دل درد به ویژه در کودکان و نوزادان است، بنابراین تا حد ممکن این میوه ها را با پوست نخورید.به علت اینکه بیشتر این میوه ها آلوده به انواع سموم هستند، حتی نمی‌توان با شستشوی آنها مطمئن شد که این میوه ها تمیز هستند در نتیجه مصرف آلو و دیگر میوه های شبیه آن عامل مهمی در انتقال عفونت ویروسی به کودکان هستند.نوع خشک این میوه، در جای خشک و خنک یا در یخچال به‌ مدت ۶ ماه قابل نگهداری است و فواید به مراتب بیشتری از میوه خشک نشده دارد

خواص آلو زرد در بارداری


منبع این نوشته : منبع
بارداری ,خواص ,دیابت ,میوه ,زایمان ,یبوست ,زایمان زودرس ,دوران بارداری ,شیردهی چیست ,سیستم ایمنی ,دیابت بارداری ,توجه داشته باشید

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست در سایت جسارت

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ،گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته،خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری،مصرف گل گاوزبان در هفته آخر بارداری،خوردن گل گاوزبان در هفته اخر بارداری،مصرف گل گاوزبان در هفته اخر بارداری،خوردن گل گاو زبان در هفته های اخر بارداری

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ، گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته ، خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به گل گاوزبان در هفته آخر بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مصرف گل گاوزبان در هفته آخر بارداری

گل گاوزبان یک گیاه علفی به طول 70 – 40 سانتی‌متر است. این گیاه در مزارع و گاهی زمین‌های بایر می‌روید. منشأ اولیه آن دمشق بوده است.از تجزیه شیمیایی گیاه گل گاوزبان مهم‌ترین ماده‌ای که به دست می‌آیدنیترات دو پتاس می‌باشد و بیشتر خواص آن مربوط به این ماده است.گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریباً تمامی اجزاء آن ، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود.همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است.در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی‌های فصلی می‌باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است.دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش‌های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است.

تاثیر گل گاوزبان در هفته آخر بارداری

 زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.چرا که به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود.بسیاری تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و بدون عوارض است؛ در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست کمی از داروهای شیمیایی ندارد.این مسئله به خصوص در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد و زنان حامله بایستیاز هرگونه مصرف خودسرانه انواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند.همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید.

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ، گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته ، خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری

گاهی اوقات سرفه‌های فصل سرما را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کنداما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است.این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.

گل گاوزبان در شیردهی

مصرف این گیاه در دوز زیاد یا دراز مدت، به دلیل داشتن موادشیمیایی خطرناکی به نام آلکالوئید های پیرولیزیدینی (PAS)می تواند باعث بروز سرطان کبد و یا آسیب به این عضو حیاتی شود.به دلیل داشتن آلکالوئید های پیرولیزیدینی (PAS) زنان باردار باید حد الامکان از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا این ماده شمیایی ممکن است باعث شود که نوزاد در زمان تولد ناقص به دنیا بیاید و سقط آور است. همچنین مادرانی که در حال شیردهی به نوزاد خود هستند، حدالامکان از مصرف گل گاو زبان خودداری کنند زیرا احتمال انتقال این ماده شیمیائی خطرناک از طریق شیر مادر به نوزاد وجود دارد.مصرف روغن گل گاو زبان ممکن است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود  به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. مصرف گل گاو زبان ممکن است در بعضی از افراد باعث بروز بیماری های کبدی شود. افرادی که بر روی آنها عمل جراحی انجام شده است در صورت مصرف گل گاو زبان،احتمال خونریزی در آنها افزایش می یابد به همین جهت حداقل تا 2 هفته پس از جراحی باید از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا این گیاه تا حدی خون را رقیق می کند.

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ، گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته ، خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری

در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است.اگر دچار آلرژی‌های فصلی می‌باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش‌های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است.

خواص گل گاوزبان در آخر بارداری

گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگی‌های درمانی،برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.هر دو جنس گاوزبان (ایرانی و اروپایی)، کاربردهای نسبتا مشابهی دارند اما مصرف گاوزبان اروپایی، به خاطر وجود آلکالوئیدهای پیرازولیدن،برای مبتلایان به بیماری های کبدی و نیز خانم‌هایی باردار محدودیت مصرف دارد.طبیعت این گیاه در متون طب ایرانی، گرم و تر در درجه اول ذکر شده است. بنابراین از جهت طبع، ایمن شمرده می شود. البته هرگز نمی توان گفت اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است.مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که بایددر حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است.افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشدنیز اشکالی ندارد.گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست.به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنندزیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ، گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته ، خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری

جوشانده گل گاو زبان برای بهبود وضعیت مو، ناخن و پوست تاثیر فراوانی دارد.عُصاره برگ گل گاوزبان به عنوان ترکیبی نرم کننده برای پوست خشک و برطرف نمودن خارش های پوستی به کار می رود.افشره برگ گل گاوزبان را می توان با مقدار مساوی آب رقیق نمود و برای خشکی و یا خارش پوست و همینطور جوش های عصبی روی پوست مالید.

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری


منبع این نوشته : منبع
گلزبان ,مصرف ,هفته ,بارداری ,گیاه ,کرده ,بارداری چیست ,تاثیر خوردن ,خوردن گلزبان ,کرده گلزبان ,خودداری کنند ,تاثیر خوردن گلزبان ,برای درمان جوش

دستور پخت و طرز تهیه موسکا با گوشت چرخ کرده و قارچ خوشمزه و عالی

دستور پخت و طرز تهیه موسکا با گوشت چرخ کرده و قارچ خوشمزه و عالی

طرز تهیه موسکا بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه موسکا , موسکا , دستور تهیه موسکا

اگر شما هم نام موسکا را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور پخت و طرز تهیه موسکا با گوشت چرخ کرده و قارچ خوشمزه و عالی

موسکا Moussaka اسم یه غذای یونانیه که این غذا از لایه بندی سبزیجات و گوشت و سس بشامل تشکیل شده است.

مواد لازم برای تهیه موسکا :

بادمجان ورقه ای :♦: شش عدد

گوشت چرخ کرده :♦: 50 گرم

سیب زمینی آب پز :♦: سه عدد

فلفل دلمه ای خرد شده :♦: سه عدد

پنیر پیتزا :♦: یک بسته

رب گوجه فرنگی :♦: چهار قاشق غذاخوری

ژامبون خردشده :♦: 150 گرم

قارچ :♦: 150 گرم

پیاز خردشده :♦: یک عدد

سیر رنده شده :♦: یک عدد

سس سفید :♦: دو پیمانه

روغن مایع، نمک، فلفل و آویشن :♦: به میزان لازم

دستور پخت و طرز تهیه موسکا با گوشت چرخ کرده و قارچ خوشمزه و عالی

طرز تهیه موسکا , موسکا , دستور تهیه موسکا

طرز تهیه موسکا :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه موسکا ابتدا

پیاز خرد شده را به همراه سیر رنده شده با مقداری روغن مایع تفت می دهیم تا نرم و سبک شود .

سپس گوشت، رب گوجه فرنگی، قارچ، ژامبون و فلفل دلمه ای را اضافه می کنیم.

آن گاه نمک، فلفل و آویشن را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم و از روی حرارت بر می داریم.

در این لحظه سیب زمینی را له کرده و نیمی از آن را داخل مواد می ریزیم و باقی مانده آن را با سس سفید مخلوط می کنیم.


منبع این نوشته : منبع
کرده ,گوشت ,موسکا ,خوشمزه ,قارچ ,فلفل ,تهیه موسکا ,قارچ خوشمزه ,نمک، فلفل ,فلفل دلمه ,سایت جسارت

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا در بارداری در سایت جسارت

طرز تهیه آلو بخارا در منزل ,طرز تهیه آلو بخارا در خانه,طرز تهیه آلو بخارا,طرز تهیه آلو بخارا,روش تهیه آلو بخارا,طرز پخت آلو بخارا,نحوه تهیه الو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با مرغ,طرز پخت خورشت آلو بخارا,طرز تهیه خورشت آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه ی الو بخارا,طرز تهیه خورش الو بخارا,طرز تهیه خورشت الو بخارا,طرز تهیه ی خورشت آلو بخارا,طرزتهیه خورش الو بخارا,طرز پخت خورش آلو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه مربا آلو بخارا,طرز تهیه ترشی آلو بخارا,طرز تهیه شربت آلو بخارا,طرز تهیه ی مربای آلو بخارا,طرزتهیه مربای الو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا تازه,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش مرغ با آلو بخارا

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب می شوند بهتر است که گوشتی و شیرین باشند و معمولن همه ی آلوها رو می توانیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا.آلو بخارا از خشک کردن انواع آلوها بدست می آید ،که موارد مصرف می تواند به عنوان تنقلات و یا افزودنی به انواع غذاها باشه.آلو بخارا در بازار دو مدل عرضه می شود،مدل طلایی و خوش آب و رنگه و شفاف و معمولا بهش لقب صادراتی میدند ،که پیشنهاد میکنم کلا بیخیالش بشید ،چرا؟ چون با دود گوگرد خشک و آماده می شوند و ضررش خیلی زیاد است و نباید مصرف شود

آلو شامل انواع مختلفی می باشد و خواص آنها کمی با هم متفاوت است. اگر بخواهیم به انواع آلو ها اشاره ای داشته باشیم، می توانیم آلو زرد، آلـو جنگلی، آلو سیاه و… را نام ببریم. آلو از خواص بی شماری بهره مند است، به عنوان مثال سرشار از ویتامین های ( آ ) ، ( ب ) ، ( سی ) بوده و قند خون را کنترل میکند .آلوهایی که در غذا استفاده می شود، اکثرا از نوعی تهیه می شوند که پوست آنها را به راحتی می توان جدا کرد،زیرا موقع پخت غذا، پوست آلو (آلوی خشک شده با پوست) از گوشتش جدا می شود و منظره جالبی به غذا نمی دهد،بنابرین از آلوهایی مانند آلو قطره طلا، برای تهیه آلو خورشتی استفاده می شود.در ادامه روش خشک کردن آلو قطره طلا و تهیه آلو خورشتی را مشاهده می کنید که امیدواریم در آینده به کارتان بیاید

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

درست کردن آلو بخارا توسط خودتون در خانه خیلی راحت و از نظر اقتصادی به صرفه ست. آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب میکنین بهتره که گوشتی و شیرین باشه و معمولن همه ی آلوها رو می تونیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا. من از آلوهای زرد و شیرینی که این روزها فراوان بود استفاده کردم. آلوها رو به هر میزان که آماده کردین برای خشک کردن، بعد از شستن و چیدن دم هاشون کنار میذاریم. یک قابلمه متناسب با اندازه آلوها برداشته و با مقدار مناسب آب میذاریم جوش بیاد، ۲ قاشق روغن هم بهش اضافه می کنیم. اگر بافت آلوها نرمه بعد از جوش آمدن آب آلوها رو داخل قابلمه ریخته و زیر گاز رو خاموش میکنیم اما اگر بافت آلو سالم و له شده نیست اجازه میدیم آلوها ی جوش بخوره و بعد از روی حرارت برمیداریم.

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا نوعی خشکبار است که در زبان انگلیسی به آن prune می‌گویند. شما میتوانید آلو بخارا را بعنوان یک میان وعده‌ی مغذی و مقوی استفاده کنید . یکی از فواید مصرف میوه‌های خشک همانند آلو بخارا، تقویت استخوان ها میباشد .

طرز تهیه آلو بخارا در خانه

بعد از اینکه کمی از حرارت افتاد، میبینین که پوست آلوها جمع شده حالا به راحتی میتونین پوست آلوها رو جدا کنین و در سینی یا آبکش بچینین و روش به دلخواه کمی نمک یا شکر بپاشین و اجازه بدین جلوی آفتاب خشک بشه.  دقت کنین که اگر ۲ روز میخواین جلوی آفتاب باشه روز دوم آلوها رو پشت و رو کنین و اگر آفتاب خیلی تیزه این زمان رو کمتر کنین در غیر این صورت تمام بافت آلو خشک میشه و تقریبن هسته های آلو فقط میمونه !  اگر تو آپارتمان زندگی می کنین و فضای کافی برای استفاده از آفتاب ندارین میتونین آلوها رو جلوی باد پنکه خشک کنین.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود. الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است .آلو میوه‌ای شگفت‌انگیز و آبدار است که از نظر گیاه‌شاسی به تیره‌ی رزاسه یا گلسرخیان متعلق است. این میوه عضوی از خانواده‌ی آلوهای نوع پرانوس است که هلو، شلیل، و بادام را نیز در بر می‌گیرد. این یکی از معدود میوه‌هایی است که در انواع رنگ‌های مختلف موجود است. گیاهی که این میوه را به بار می‌دهد درختچه‌ای کوچک است که در سراسر جهان به ویژه در چین، امریکا، ژاپن، و اروپا می‌روید و فواید زیادی دارد

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد؟

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگ است که طبیعت سرد و تر دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشد آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

طرز تهیه آلو بخارا در منزل


منبع این نوشته : منبع
بخارا ,تهیه ,آلوها ,منزل ,مرحله ,خورش ,آموزش مرحله ,تهیه خورش ,تهیه مربای ,پوست آلوها ,جلوی آفتاب

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف به روش آسان

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف به روش آسان

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز ،

 خواص قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه روش مصرف ،

قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه طریقه مصرف

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

در این مطلب از سایت جسارت به خواص قهوه سبز و طریقه مصرف می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی کافئین کمتری دارد.

اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم قهوه سبز در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد.

در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است.

در عوض قهوه سبز دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید است.

جالب است بدانید کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می‌کند و

عوامل ایجادکننده التهاب در سیستم عصبی را سرکوب می‌کند.

این ماده به عنوان یک ملین در افراد مبتلا به یبوست کاربرد دارد.

ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است.

مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.

به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند.

قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است.

علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود.

خواص قهوه سبز و روش مصرف

کافئین باعث افزایش فشارخون شده و انرژی بدن را افزایش می‌دهد.

به دنبال آن، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی-عروقی هم افزایش پیدا می‌کند.

کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می‌شود.

پس در صورتی که به بیماری فشارخون مبتلا هستید از قهوه سبز غافل نشوید.

کلروژنیک اسید موجود در قهوه باعث می‌شود جذب گلوکز غذا توسط روده‌ها کاهش پیدا کند.

همچنین جذب گلوکز موجود در خون را توسط ماهیچه‌ها افزایش می‌دهد.

این موارد منجر به کاهش گلوکز خون شده و در نتیجه قند خون را کاهش می‌دهند.

بیشتر بخوانید :

خواص قهوه سبز و طرز استفاده

اسهال مزمن در بزرگسالان

خواص آلو بخارا برای پوست

اسهال خونی در سگ

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

علت استفاده از قهوه در رژیم‌های لاغری به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی است.

زیرا کافئین متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا برده و باعث چربی‌سوزی و جلوگیری از تجمع چربی در بدن می‌شود.

پس نوشیدن قهوه‌های بدون کافئین تاثیری بر تناسب اندام و لاغری نخواهد داشت.

خواص قهوه سبز

طرز دم کردن قهوه سبز خیلی ساده است. برای شروع بهتر است بدانید که دانه‌های قهوه سبز سفت‌تر از دانه‌های قهوه معمولی است.

پس سخت‌تر آسیاب می‌شوند. برای حل این موضوع ابتدا دانه‌های قهوه سبز را آسیاب کرده و پودر قهوه سبز را با آب سرد مخلوط کنید.

 مخلوط به دست آمده را داخل قهوه جوش بریزید. حدود ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.

قهوه جوشیده را کنار بگذارید تا خنک شود. در این مرحله هر چقدر که قهوه بیشتر بماند، خوش‌طعم‌تر خواهد شد.

پس از گذشت این مدت، قهوه را از صافی رد کرده و نوش جان کنید.

برای اینکه قهوه شما طعم بهتری پیدا کند، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

طمعی که این قهوه دارد با قهوه ی معمولی متفاوت است و

شما در زمان مصرف قهوه ی سبز از خوردن نوشیدنی های دارای کافئین و یا مواد غذایی دوری کنید.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

قهوه رست نشده علاوه بر اینکه یک قهوه لاغری مناسب است خواص دیگری نیز دارد.

با توجه به مطالعات وسیع در رابطه با این دانه جادویی، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که

خواص دارویی شگفت انگیزی در قهوه تفت داده نشده موجود است وحتی پزشکان

استفاده از آن را برای بیماران قلبی، اشخاص دیابتی وهمچنین اشخاصی که مبتلا به اضافه وزن هستند

تجویز می‌کنند و بسیاری از شرکت های دارویی اقدام به تولید قرص قهوه سبز نموده اند.

آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه خام یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید

که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی ایفا می‌کند، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید باشد.

تا امروز، دانه‌های قهوه سبز ، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند.

البته خواص دیگری نیز همچون ضد افسردگی و مبارزه با آلزایمر نیز در این قهوه وجود دارد.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

دوران بارداری و شیردهی : زنان باردار و مادران شیرده از خوردن قهوه سبز جدا خود داری کنند

دلیل این امر وجود درصد بالایی از اسید کلروژنیک در قهوه سبز می‌باشد .

  بیماری های خونی : بیماران مبتلا به هموفیلی و یا سایر

بیماری های انعقادی خون از خوردن قهوه خام ( سبز ) به صورت جدی دوری کنند .

  بیماران دیابتی : افرادی که دیابت دارند به همراه دارو های ضد دیابت به هیچ عنوان

نباید از قهوه سبز استفاده کنند زیرا اسید کلروژنیک موجود باعث تشدید اثر دارو ها می شود.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

بیشتر بخوانید :

یبوست و خون در مدفوع

طرز تهیه چای سبز

طرز تهیه پودر جوانه گندم

زنجبیل در قرآن


منبع این نوشته : منبع
قهوه ,خواص ,مصرف ,طریقه ,کافئین ,اسید ,خواص قهوه ,طریقه مصرف ,دانه‌های قهوه ,کلروژنیک اسید ,آنتی ایدان ,قهوه معمولی کافئین

زردچوبه و موهای زائد

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست در سایت جسارت

زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد نی نی سایت ، زردچوبه و موهای زائد صورت ، زردچوبه و رفع موهای زائد،زردچوبه موهای زائد،زردچوبه موی زائد،زردچوبه و شیر برای موهای زائد،نخود و زردچوبه موهای زائد،زردچوبه رفع موهای زائد،زردچوبه و موی زائد،زردچوبه برای موهای زائد،زردچوبه برای موهای زائد نی نی سایت،زردچوبه و رفع موهای زاید،زردچوبه برای رفع موهای زائد،زردچوبه برای رفع موهای زائد،رفع موهای زائد زردچوبه،رفع موهای زائد با زردچوبه و نخود،زردچوبه و رفع موی زائد،زردچوبه رفع موی زائد،زردچوبه در رفع موهای زائد،زردچوبه با موهای زائد،زردچوبه برای موی زائد،موی زائد زردچوبه،زردچوبه مو زائد،زردچوبه و مو زائد،شیر و زردچوبه برای موهای زائد،زردچوبه و شیر موهای زائد،نخود و زردچوبه برای موهای زائد،نخود و زردچوبه برای موهای زاید،رفع موهای زائد با نخود و زردچوبه،خواص زردچوبه برای رفع موهای زائد،رفع موهای زائد با زردچوبه،رفع موهای زائد با زردچوبه ، روشی هندی

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست

زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد نی نی سایت ، زردچوبه و موهای زائد صورت

زردچوبه و موهای زائد

موهای زائد صورت و بدن برای انسان ها بخصوص خانم ها بسیار شرم آور بوده و جدا از آن بسیار مضر و باعث کاهش اعتماد ‏بنفس میشود. مو در صورت؛ پاها، دستها، قفسه سینه و اغلب ناشی از تغییرات پس از بارداری هورمونی و هورمونی ناشی از ‏قاعدگی نامنظم می باشد و گاهی از عووارض جانبی برخی دارو ها ایجاد میگردد.‏
روش های مختلفی برای خلاص شدن از موهای زائد بدون استفاده از اپیلاسیون و صرف پول در درمان با لیزر و الکترولیز می ‏باشد و این کار را درخانه بصورت طبیعی، ارزان و بدون عوارض جانبی می توانید انجام دهید.‏زردچوبه جز یکی از مواد طبیعی جهت کمک به حذف موهای زائد و جلوگیری از رشد دوباره آنها می باشد. همچنین از جمله ‏خواص آن به روشن کردن و سالم نگه داشتن پوست می توان اشاره کرد.‏ خمیر زردچوبه دارای یک خاصیت عالی و کاملا گیاهی علاوه بر آنکه باعث تسکین درد می شود پاک کننده مفید برای کبد می باشد. با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید وهمچنین برای پوست صورت هم می توانید از آن استفاده کنید… مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود.

طرز تهیه زردچوبه برای موهای زائد

اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و یا شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود اضافه کنید.

روش استفاده از زردچوبه برای موهای زائد

ابتدا مقداری آرد ذرت را ه مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف موهای زائد دارد بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه بهتر باشید.

از بین بردن موهای زائد با ماسک زردچوبه و آرد نخود

 2 قاشق غذاخوری آرد نخود را در یک کاسه بریزید

 1 قاشق غذا خوری خامه شیر تازه اضافه کنید

 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل اضافه کنید

 1 قاشق غذاخوری روغن خردل اضافه کنید

 1 قاشق غذا خوری گلاب بریزید

 کمی زردچوبه بریزید و سپس همه مواد را مخلوط کنید تامانند خمیر شود. این ماسک  را بر روی پوستی که موهای زائد دارد می مالیم 20 دقیقه بعد که خشک شد جهت خلاف رشد مو با آب سرد می شوئیم هر یک از این ماسک ها را چند بار در هفته استفاده کنید

زردچوبه و موهای زائد صورت

زردچوبه معمولا به عنوان ادویه ای پرخاصیت و درمانگر برای بسیاری از بیماری های شناخته می شود، اما جالب است بدانید هندی ها با استفاده از زردچوبه، موهای زائد خد را از بین می برند. این روش گیاهی به شفافیت پوست نیز کمک می کند.برای تهیه خمیر زردچوبه، زردچوبه و شیر را به نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید، روی حرارت قرار دهید و آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس اجازه دهید سرد شود. در مرحله آخر، مقدار کمی نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری آرد به خمیر اضافه کنید.برای استفاده از این خمیر، ابتدا مقداری ذرت به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید، بزنید و سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهتت رویش مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید.مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود.

زردچوبه موهای زائد

از زردچوبه به چند صورت می توان جهت این کار استفاده نمود که سایت آرایشگری در این مقاله 3 نوع دستور عمل برای شما ‏ارائه میدهد :‏
‏1.‏ زرد چوبه و گلاب ‏
مواد مورد نیاز :‏
• گلاب یا شیر
• زرد چوبه
• آب گرم
با اضافه کردن گلاب یا شیرو آب را به زردچوبه و مخلوط کردن آنها با یکدیگر خمیری بدست می آید که آن را بر ‏روی نواحی که موی زائد داشته به مدت 15 تا 30 دقیقه قرار داده تا زمانیکه کاملا خشک شود.‏
سپس با آب گرم شسته و با استفاده از حوله آن ر اخشک کنید.‏
این کار را تازمانی که به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید تکرار نمایید.‏
توجه : این روش برای مناطقی که دارای حجم کمی از مو می باشد مورد استفاده قرار میگیرد. برای حذف موهای ‏ضخیم، متراکم تر مو باید به به مخلوط آرد نخود، ماست، آرد برنج، جودوسر اضافه کنید.‏
‏2.‏ زردچوبه و روغن کنجد
مواد مورد نیاز :‏
• زردچوبه
• روغن کنجد
• آرد گندم
به میزان مساوی از زردچوبه و آرد گندم، روغن کنجد را اضافه نموده تا زمانی که حالتی چسباننده داشته باشد.‏
مخلوط بدست آمده را به مدت 30 دقیقه بر روی نواحی مورد نظر گذاشته و سپس آن را بشویید. برای گرفتن نتیجه ‏بهتر توصیه می شود یک بار در هفته این کار ر اانجام دهیدو دقت داشته باشید که این مخلوط همانند اسکراب عمل ‏میکند.‏
‏3.‏ زرچوبه و آب
مواد مورد نیاز :‏
• زردچوبه به اندازه کافی
• آب به اندازه کافی
زرد چوبه و آب را باهم مخلوط کرده و روی حرارت کم، آنقدر بهم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس بگذارید سرد ‏شود و در صورت لززوم و برای تسریع در کار میتوانید داخل یخچال بگذارید.‏
به خمیر بدست آمده کمی نمک یا شکر و 1 قاشق غذا خوری آرد به خمیر اضافه کنید. قبل از استفاده ازخمیر مقداری آر ‏د ذرت بر روی پوست مالیده و سپس لایه نازکی از خمیر را در جهت رویش مو بر روی قسمت مورد نظر گذاشته یک ‏تکه پارچه بر روی آن قرار دهید، بعد از گذشت 15 دقیقه خمیر جذب پوست شده، پارچه را برداشته و با آب گرم ‏پوستتان را بشویید.‏
با انجام این روش به مدت 2 در هفته به نتیجه دلخواه دست پیدا می کنید.‏
این روش از جمله روش های متداول در هند می باشد که تاثیر بسزایی در از بین بردن موهای زائد دارد بدون درد و ‏نتیجه عالی نیز دارد.‏

زردچوبه برای رفع موهای زائد

ابتدا دوباره مقداری کمی آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از20دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف دایمی موهای زائد دارد ،این روش بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه فوق العاده بهتر باشید…با این روش به تدریج با جندبار استفاده ریشه موها سست میشود و از شر انها راحت میشود.دوستان عزیز معمولا یک لیوان شیر با دو قاشق زردچوبه با یک قاشق ارد ذرت با یک قاشق مربا خوری برای ساق پا کافیست …امتحان کنید تا معجزه ان را ببینید..

نکته :این خمیر بیشتر برای موهای بدن بکار میرود ولی اگر برای صورت میخواهید استفاده کنید ، رنگش تا 24 ساعت می ماند و باید طی این ساعت از خونه بیرون نروید تا رنگش کاملا برطرف بشه …

زردچوبه و موهای زائد


منبع این نوشته : منبع
موهای ,زردچوبه ,زائد ,استفاده ,خمیر ,پوست ,موهای زائد ,برای موهای ,موهای زائد،زردچوبه ,اضافه کنید ,زردچوبه برای ,رابطه تاثیر زردچوبه ,موهای زائ

تعبیر خواب مار

تعبیر خواب مار

در این مطلب می خواهیم برای شما تعبیر خواب مار را آموزش دهیم.مار اصولا یکی از جانورانی است که همه از آن می ترسند و ممکن است در خواب شما هم آمده باشد.بنابراین با خواندن این مطلب خودتان می توانید دیدن مار در خواب را تعریف کنید

تعبیر خواب مار از زبان امام صادق ع

مار نمایانگر بسیاری از چیزهاست اما بیشتر به فرآیند حیات اشاره می‌کند. اگر زندگی فردی را از بارداری تا مرگ او در نظر بگیریم، جریانی از رخدادها و حرکت‌ها را مشاهده خواهیم کرد که از بسیاری جهات به فیلم‌هایی که دانه‌ای را از تبدیل شدن به گیاه، گل دادن و مردن به صورت پرسرعت نشان می‌دهند شباهت دارد. 
ابن سیرین می‌گوید: تعبیر خواب مار، دشمن پنهان می‌باشد. اگر ببینی در خانه مار وجود دارد، تعبیرش دشمنی از اهل خانه می‌باشد، ولی اگر مار را در صحرا ببینی، تعبیرش دشمنی بیگانه است.
 

تعبیر خواب مار

 
مار قرمز خطر ناک استفرایند زندگی درونی ما که احتمالا از طریق احساسات خوشایند، عشق و خلاقیت به فرایندی التیام بخش یا فرایندی که فرد را به سوی رشد و تحول مثبت سوق می‌دهد تبدیل شده است. ابراهیم کرمانی می‌گوید: اگر مار قرمز ببینی، یـعـنـی دشمن تو خوش‌گذران می‌باشد. 
 

تعبیرهای مار عبارت‌اند از:

  1. دشمن مخفی
  2. زندگانی
  3. سلامتی
  4. پادشاهی
  5. سپه ‌سالاری
  6. کامیابی
  7. زن
  8. خواسته و مراد
  9. پسر 
  10. سیل
کلا دیدن مار عجیب است اگر ببینی مار را به دو نیم کرده‌ای، یـعـنـی مال و اموال دشمن را مصرف خواهی کرد.ابراهیم کرمانی می‌گوید: اگر ببینی مار از تو فرار می‌کند، تعبیرش ضعف دشمن می‌باشد.اگر ببینی مار سفیدی را گرفته‌ای، تعبیرش بزرگی و عظمت است. جابر مغربی می‌گوید: اگر ببینی ماری را گرفته‌ای ولی به تو صدمه نرسیده است، یـعـنـی بزرگی و عظمت به دست می‌آوری و بر دشمن غلبه می‌کنی و به خواسته و مقصود خودت خواهی رسید .

منبع این نوشته : منبع
خواب ,دشمن ,ببینی ,تعبیر ,تعبیرش ,می‌گوید ,تعبیر خواب ,کرمانی می‌گوید ,تعبیرش دشمنی ,ابراهیم کرمانی ,ابراهیم کرمانی می‌گوید

گشنیز و دیابت

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن در سایت جسارت

گشنیز و دیابت ,گشنیز دیابت,گشنیز برای دیابت,گشنیز در دیابت,گشنیز در درمان دیابت,خواص گشنیز,خواص گشنیز خشک,خواص گشنیز کوهی,خواص گشنیز چیست,خواص گشنیز خشک شده

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

گشنیز و دیابت , گشنیز دیابت , گشنیز برای دیابت , گشنیز در دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

محققان آمریکایی دریافته‌اند که گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت‌انگیزی در سم‌زدایی بدن و دفع فلزهای سنگین است. محققان پیش‌تر موفق شده بودند با اتخاذ برنامه‌ای عفونت بیماران را درمان کنند. با این حال اگرچه علائم عفونت از بین می‌رفت اما پس از مدتی باز می‌گشت. آنان معتقد بودند که علت این امر، تراکم آلومینیم، جیوه و سرب در برخی از قسمت‌های بدن است که به باکتری‌ها و ویروس‌ها اجازه تکثیر می‌دهد. نکته جالب این بود که یکی از این بیماران پس از مصرف سوپ گشنیز به میزان چشمگیری جیوه را از طریق ادرار دفع کرد. تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می‌شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به‌طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی‌بیوتیک یا ضدویروس‌های طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت‌ها بدون این‌که عود کند، درمان شود.

گشنیز و دیابت

 گشنیز می توان به کاهش دهنده قند خون و پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت نقش بسزایی دارد،تاثیر آن روی بیماری قندخون به حدی ست که گیاه ضد دیابت نیز نامیده می شود   مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است.  یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند. 

گشنیز برای زنان به‌ویژه آن‌هایی که در دوره عادت ماهانه دچار خونریزی شدید می‌شوند، مفید است. برای استفاده از این خاصیت درمانی گشنیز می‌توانید شش گرم از دانه آن را در ۵۰۰ میلی‌گرم آب بجوشانید و پس از افزودن شکر به آن، این مخلوط را به‌صورت گرم استفاده کنید. همچنین تناول 2 تا 5 گرم از تخم گشنیز با کمی عسل افزایش شیر مادران شیرده را در پی دارد.

گشنیز دیابت

بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران می‌توانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند.  وی ادامه داد: مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا ۳ و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است.  این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است. 

از سوی دیگر گشنیز به‌عنوان سبزی کاهش‌دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می‌دهد. این تأثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می‌نامند. گشنیز در عین حال با پایین آوردن میزان کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب در خون به سلامت قلب کمک می‌کند.

گشنیز برای دیابت

مقیمی تصریح کرد: همچنین مصرف جو تسکین کننده غلظت خون و صفراست و در پایین آوردن قند خون و افزایش حساسیت بافتی انسولین موثر است. وی گفت: همچنین بر اساس توصیه‌های طب سنتی مصرف اسفناج برای بیماران دیابتی مفید است و برای آنها ملین محسوب می‌شود. این سبزی از افزایش آنزیم “آلدوز ردوکتاز” که یکی از مکانیسم‌های بروز عوارض دیابت است جلوگیری می‌کند. همچنین اسفناج قند خون را کاهش می‌دهد.  مقیمی گفت: مصرف آلو نیز حرارت صفرا را کاهش می‌دهد و باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین و کاهش نسبی قند خون می‌شود. همچنین مصرف نخود ملین و تولید‌کننده خون است و طحال و کلیه را پاکسازی می‌کند.

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

گشنیز و دیابت , گشنیز دیابت , گشنیز برای دیابت , گشنیز در دیابت

کارشناسان گیاهان دارویی شستن دهان و دندان با استفاده از دم‌کرده گشنیز و یک قاشق چای‌خوری تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه را در ضدعفونی کردن دهان و دندان موثر می‌دانند. جویدن تخم گشنیز برای تسکین درد دندان موثر است.

گشنیز در دیابت

این متخصص طب سنتی ادامه داد : همچنین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود مصرف سیب را در برنامه غذایی خود داشته باشند چرا که علاوه بر کاهش قند خون از بروز عوارض دیابت جلوگیری می‌کند و حتی به افرادی که زمینه دیابت را در خانواده دارند توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا به دیابت سیب بخورند.  وی ادامه داد: بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلو بخارا، خورشت سیب درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانند .

گشنیز و دیابت


منبع این نوشته : منبع
گشنیز ,دیابت ,بیماران ,مصرف ,خواص ,افزایش ,بیماران دیابتی ,تاثیر گشنیز ,دیابت گشنیز ,خواص گشنیز ,درمان نمودن ,بیماران دیابتی توصیه ,دیابتی توصی

معرفی ورزشهای هوازی

ممکن است برای شما جالب باشد که دکتر کنت کوپر اولین کسی بود که مفهوم و روش های انجام تمرینات هوازی را توسعه داد. برای اولین بار، او الهام گرفته بود بر این باور است که ورزش می تواند از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری کند و به همین ترتیب، در سال 1970، او موسسه خود را برای تحقیق در مورد داروهای پیشگیرانه راه اندازی کرد. او میلیون ها نفر از فعالان را فعال کرد و اکنون به عنوان "پدر ورزش های هوازی شناخته می شود". در زیر، شما با تعریف ورزش هوازی، نحوه شروع آن و تاثیر آن بر پیشگیری از بیماری ها آشنا خواهید شد. در این مقاله ما کنجکاویم که در مورد ورزش هوازی صحبت کنیم. ما امیدواریم که این توجه شما را به عزیزان جلب کند.

معرفی ورزشهای هوازی

ورزش هوازی، که به نام "قلب" یا "ایروبیک" (همچنین به نام اکسیژن) نامیده می شود، تمرینی است که در آن خون اکسید شده توسط قلب به منظور اکسیژن کردن تمام عضلات پمپ می شود. ورزش هوازی، ضربان قلب و تنفس را برای یک مدت نسبتا طولانی افزایش می دهد. برعکس، ورزش غیر اکسیژن دار فعالیتی مانند سرعت بخشیدن یا افزایش وزن است که باعث می شود عضلات ناگهان به شدت تحت فشار قرار گیرند و شما به سرعت خوابید. نمونه هایی از تمرینات هوازی شامل ماشین های ورزشی هوازی، دویدن، در حال اجرا، شنا، پیاده روی، کلاس های ورزش ایروبیک، اسکی روی زمین و کیک بوکسینگ است. انواع مختلفی از ورزش های هوازی وجود دارد. اگر شدت تمرین هوازی بیش از حد بالا باشد، تمرینات ضد اجتماعی می شود. به عبارت دیگر، تفاوت بین ورزش هوازی و انکساری در شدت آنهاست. ورزش هوازی نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه دارای مزایای شناخته شده برای سلامت جسمی و روانی است. ورزش هوازی به جلوگیری یا کاهش خطر برخی از سرطان ها، دیابت، افسردگی، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان کمک می کند. برنامه تمرین هوازی باید ساده، عملی و واقع بینانه باشد. تجهیزات خاص (مانند تجهیزات ورزشی هوازی) می تواند مورد استفاده قرار گیرد، اما استفاده از این تجهیزات برای ورزش های هوازی ضروری نیست.
تمرین هوازی چیست؟
تصور کنید که ورزش کنید شما از شدت فعالیت عرق می کنید، دشوار است تنفس کنید، قلب شما یک لپ تاپ را می شکند و جریان خون در رگهای شما جریان می یابد تا اکسیژن را به عضلات خود منتقل کند و شما می توانید به ورزش بیشتر ادامه دهید. این تمرینات هوازی (یا اصطلاح "قلب") است. به عبارت دیگر، هر ورزشی که فعالیت شما را از قلب، ریه ها و عضلات افزایش می دهد، بنابراین شما می توانید به مدت طولانی ادامه دهید، ایروبیک (قلب) است. مهم نیست که سرعت ضربان قلب و تنفس شما چگونه است: در حال اجرا، دوچرخه سواری، شنا و غیره. ما به مکانیسم های ورزشی هوازی نگاه می کنیم که شامل انتقال و مصرف اکسیژن، نقش قلب و عضلات، مزایای اثبات شده ورزش هوازی و غیره است.
ورزش هوازی متوسط
برای کسانی که تازه شروع به ورزش کرده اند، بهترین گزینه تمرین هایی است که ما به آن اشاره خواهیم کرد. با استفاده از این تمرین ها ممکن است کالری زیادی نداشته باشید، اما سفتی بدن را افزایش دهید. پیاده روی یک انتخاب عالی است، هر ساعت پیاده روی برای فردی با وزن 72 کیلوگرمی، سوختگی 277 کالری است، و ورزش هایی مانند ایروبیک آبی نیز در طول یک ساعت 292 کالری را می سوزاند.
ورزش هوازی شدید
پس از ورزش هوازی متوسط، قدرت بدن خود را افزایش دهید، آن را با ورزش شدیدتر اندازه گیری کنید. افزایش شدت تمرین همچنین میزان کالری سوزانده شده توسط بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که چربی بیشتری از ناحیه شکم برطرف شود. یکی از گزینه های شما به آرامی اجرا می شود که فردی که وزن آن 72 کیلوگرم در ساعت می تواند 584 کالری بخورد. طناب نیز یک انتخاب بسیار تاثیرگذار است که 730 کالری در ساعت را می سوزاند. شنا همچنین 511 کالری در ساعت را می سوزاند.
نقش ورزش ایروبیک در افزایش عضله
معمولا وقتی صحبت از حجم عضلانی، اثر ورزش هوازی نادیده گرفته می شود، و تمرکز بیشتر بر تمرینات قدرتی و استقامتی تمرکز می کند. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که مردان 4 تا 5 روز در هفته برای 40 دقیقه ورزش شدید هوازی 5 تا 6 درصد افزایش قدرت عضلات پا را نشان می دهند. یک متخصص ورزشی در دانشگاه Ballstyle گفت: "اگر تمرینات هوازی درست انجام شود، رشد عضله تاثیر مشابهی بر تمرینات استقامتی خواهد داشت."


منبع این نوشته : منبع
ورزش ,هوازی ,افزایش ,کالری ,تمرینات ,تمرین ,ورزش هوازی ,تمرینات هوازی ,تمرین هوازی ,ورزش هوازی، ,عبارت دیگر، ,معرفی ورزشهای هوازی